Hà Nội và nhiều tỉnh thành ở phía Bắc đang trong giai đoạn nồm ẩm, khi sáng sớm hay có mưa phùn, đến buổi trưa bớt mưa nhưng chiều tối lại chuyển lạnh. Thời tiết này rất dễ khiến mọi người nhiễm bệnh, nhất là trẻ em và người già.

Thời tiết nồm ẩm là nguyên nhân khiến nhiều bệnh bùng phát

Tại các bệnh viên trong Thành phố, đã có nhiều bệnh nhân nhập viên với biểu hiện các bệnh liên quan đến đường hô hấp, xương khớp, cùng với các bệnh mãn tính như viêm loét dạ dày, tá tràng, huyết áp, tim mạch và hen phế quản... cũng thường gia tăng, hoặc tái phát. Không khí có độ ẩm quá cao tạo điều kiện cho nhiều virus gây sốt phát ban, sởi, thủy đậu, Rubella phát triển gây bệnh.

Đồng thời, các nấm mốc, vi nấm rất phát triển khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu, khiến nhiều người rất dễ bị dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp gây bộc phát cơn hen suyễn.

Nấm mốc xuất hiện khắp nơi trong nhà những ngày nồm ẩm

Đặc biệt, với trẻ có cơ địa dị ứng, bị hen phế quản rất dễ lên cơn hen trong thời tiết này do tác động của không khí ẩm, lại thêm tác nhân nấm mốc ở ngay trong nhà khiến cơn hen bùng phát.

Độ ẩm trong không khí quá cao khiến nền nhà trơn ướt cũng rất dễ khiến người cao tuổi, trẻ em gặp nạn như trượt, ngã; đồng thời, cảm thấy bứt bối, khó ngủ, ăn uống kém hơn.

Cần lưu ý gì để phòng bệnh mùa nồm ẩm?

Dù dịch Covid-19 đã có dấu hiệu ổn định hơn nhưng việc khử khuẩn, đeo khẩu trang cần tiếp tục duy trì; lưu ý giữ ấm, tăng ường vệ sinh hầu họng bằng xúc miệng nước muối. Nếu có dấu hiệu của ho sốt thì cần được thăm khám, xử lý thích hợp, không nên trì hoãn nhằm ngăn chặn các biến chứng nặng như viêm phổi, suy hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày nồm ẩm, các gia đình nên giữ môi trường sống, nhà cửa sạch sẽ, khô ráo bằng việc sử dụng máy hút ẩm, hoặc điều hòa không khí, nếu không có nên đóng kín các cửa sổ để hạn chế hơi ẩm vào nhà.

Thường xuyên lau nhà cửa bằng những loại vải dễ hút nước; vệ sinh, thay chăn ga gối đệm để phòng tránh nấm mốc, ẩm ướt. Đồng thời, duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, thường xuyên tập thể dục phù hợp sức khỏe.

Lau nhà bằng khăn khô

Về dinh dưỡng, nên tăng cường sức đề kháng bằng việc thay đổi ngay từ thực đơn trong các bữa ăn hàng ngày khoa học, hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng, nên cung cấp nhiều rau xanh, hoa quả tươi thay vì tăng chất đạm béo.

Cần tiêm phòng đầy đủ cho trẻ em

Với trẻ em và người cao tuổi cần tiêm phòng đầy đủ vaccine cúm mùa, vaccine phế cầu... theo khuyến cáo của Bộ Y tế.